王少华｜对自己的真实

你有多久没有真实的面对自己，面对自己的内心。

当你站在镜子面前时，你清楚的看到镜子里的容貌与形体。你非常清楚的知道镜子里的自己不过是一个镜像，是假的。可是你对镜子外的自己有多少的了解呢？

如果此刻，你是独处，你是否了解你自己的状态，你的真实所需。你是否有一刹那感受得到心跳。

如果此刻，你和家人在一起，你是否能够真挚的看到妻子（丈夫）的容貌与眼睛？你和孩子在一起的时候，你是否有一刹那，放下了你的期望与偏见？

如果此刻，你在工作，你是否把心思都放在事务上，用得当的方式，高效率的工作？

如果此刻，你即将休息，你是否放下了一天工作的焦虑与压力？

如果此刻，你迎来了清晨，你是否依旧踏着年轻的步伐，走向你的工作？

如果此刻，你面对自己的内心；如果此刻，你知道对自己的真实。

活在当下，安住内心。

此时此刻，你是独处，感谢自己有一段个人的时光，看看自己的内心需要什么，感到疲惫，那就休息；感到寂寞，找位老友；感到空闲，找个爱好。总之，真实面对心声。

此时此刻，你和家人在一起，马上记起自己的身份（父亲，母亲，丈夫，妻子），脑补一下生活的画面。看到妻子（丈夫）的容貌眼睛，流露出那份爱意与喜悦。陪伴在孩子身边，允许孩子一切的发生，即使所为引起了自己的不满，也先平静心情，坦诚的沟通。

此时此刻，你在工作，完全活出那份专注与敬业，用科学的方式与积极的心态拥抱工作。

此时此刻，你即将休息，肯定自己一天的所言所行，所做所为，相信自己在每一个当下，都作出了自己当时最好的行动。

此时此刻，你迎来了清晨，相信自己依旧年轻，依旧热血沸腾，稳稳的迈向工作岗位。

愿我看到真实的你

愿你触摸到真实的自己。

发布于：湖南省